PRESENTACIóN

El Coaching

≫ Via Verde de la Terra Alta

¿Qué es el Coaching?

Es un proceso en el cual el Coach ayuda, acompaña, motiva y guía al cliente a conseguir sus objetivos personales y/o profesionales. En el cual se establece una relación de confianza, compromiso y confidencialidad.  

El Coach, ayuda mediante la palabra, la reflexión, la conversación, y las preguntas a liberar todo el potencial del cliente para que se produzca el cambio deseado, para la consecución de sus objetivos. El cliente tiene todas las respuestas, y el Coach, ayuda a que estas salgan a la luz.

Dirigido a personas:

Que no tengan claro que quieren hacer con su vida. Que se encuentran confusas, bloqueadas, sin saber donde ir ni que hacer.

A las que quieren conseguir un objetivo y quieren desarrollar nuevas habilidades.

A las que hace tiempo, que quieren conseguir un objetivo, y por desmotivación, falta de tiempo, insatisfacción personal o otras circunstancias no pueden realizar el cambio deseado.  

A las que hace tiempo que corren, que no tienen tiempo para nada, que notan que han perdido el control de su vida, que se sienten estresadas y quieren tener un mayor bienestar vital.

Todo proceso de Coaching comporta una mejora en l’autoestima, de la confianza, del autoconocimiento y esto implica un crecimiento personal. En todo cambio, hay adquisición de nuevos hábitos y una mejora de la calidad de vida.

Durante el proceso, el Coach, ayuda al Cliente a superar los obstáculos, las creencias limitantes, que le están impidiendo moverse, avanzar y cambiar. Se construye un mapa con nuevas opciones y posibilidades, que conducirán al cliente a su objetivo y a su éxito personal y/o profesional.

Mis sesiones

Las sesiones de Coaching pueden ser presenciales, telefónicas, o sesiones online: mediante skype, chat, correo electrónico. Se pueden combinar las sesiones online y las presenciales. Pueden tener una duración entre 60 a 90 minutos. Para que se produzca el cambio se necesitan entre unas 6-8 sesiones como mínimo.

Si el cliente lo desea, hay sesiones individuales a pedales, en este caso, el periodo de pedaleo será de 60 minutos como máximo, en una ruta fácil, cercana a Reus, y la sesión durará 60 minutos. La sesión no se realiza mientras se pedalea.

En mis sesiones utilizo sobretodo técnicas de PNL: metáforas, visualizaciones, preguntas, etc… y pueden ser de Coaching o de PsicoCoaching.