¿Y si dijeras que NO?

Martes, 28 de Octubre de 2014

Hora de inicio: 17:00h

Lugar: Vaporlab: C/ Sant Serapi, 2

Población: Reus

Precio: 20,00€ por persona

Plazas disponibles: 45

¿Y si dijeras que NO?

Duración: 3 horas

Objetivo general

Aprender a decir NO, nos cuesta mucho, y a veces nos sentimos culpables cuando lo decimos, o no queremos que los demás se sientan mal cuando les decimos NO. Sabrás porqué te cuesta decir NO, aprenderás a decir NO y a no sobrellevar obligaciones que no son tuyas. Querer gustar a todo el mundo, no poner límites a nuestra vida e intentar complacer a los demás nos roba tiempo y energía. Ha llegado el momento de saber afrontar estas conversaciones difíciles, poner límites, y saber negociar para que todos ganemos.

Metodología:

Es un curso teórico-práctico, con dinámicas para practicar lo que se aprende en la parte teórica.

Dirigido a: todo el público adulto

Beneficios

¿Siempre estás haciendo cosas por los demás y no tienes tiempo para ti?

¿Te cuesta decir NO?

¿Los demás invaden tu tiempo?

¿Te haces cargo de demasiadas cosas?

¿Te cuesta delegar?

¿No sabes cómo decir No?

¿Te sientes mal si dices No?

¿Piensas que si dices No, haces daño a los demás?

¿No saber cómo llevar a cabo a cabo una conversación difícil?

Inscripciones:

Inscripciones y pago vía web, hasta el 28/10/14 a las 15:00h.