Activitats

Ruta Gestiona el Temps i la teva Vida

Ruta Gestiona el Temps i la teva Vida

Diumenge, 3 de Novembre de 2013

Hora d'inici: 9:30h

Lloc: Parc de la Festa

Població: Reus

Preu: 15,00€ per persona

Places disponibles: 13

Vull apuntar-me

Característiques de la Ruta

Poc desnivell, ruta fàcil i circular en direcció a Riudoms. Apta per a tots els públics.
Distància: 12 Km. Anada i tornada. Com a dinàmica del taller es repetirà la ruta: 24 Km.
Temps de la ruta: 25 minuts d’anada i 25 minuts de tornada.
Temps de ruta + taller: 1 hora de ruta + 2 hores 30 minuts de taller.
Activitat: 3 hores 30 minuts
Arribada: 13.00 h

Taller: Gestiona el temps i la teva vida

Sempre tens pressa i no et condeix, ni aprofites el temps? Sempre et falta temps? Quantes vegades dius al dia: “No tinc temps”: què hi ha realment darrera d’aquesta frase?. De veritat no tens temps o no saps com administrar-lo?. Se t’acumula la feina i això et fa sentir malament i frustrat? Vols aprendre a gestionar el temps i tenir el control de la teva vida? Et falta temps per a fer les coses que a tu t’agraden, ex: anar en bicicleta i gaudir de la natura?. Sempre arribes tard quan vas en bicicleta amb el teu grup?. Ets planificador o improvises quan vas en bicicleta?. Tens tendència a deixar les coses per a després i no les fas?. Et pot la mandra? Inverteixes el temps amb tu o amb els altres?. Saps delegar?.  Sempre arribes tard o ets puntual?. Et considerés perfeccionista en excés?. Això suposa un problema per a tu?

En aquest taller aprendràs a resoldre aquestes qüestions i d’altres més. Aprendràs: el valor del temps, el que realment és important a la vida, a deixar d’anar amb el pilot automàtic sense cap direcció, a planificar i gestionar el temps, sabràs diferenciar el que és important del que és urgent. Sabràs quins són els teus lladres de temps interns i externs. Sabràs el perquè la teva manera de ser, influeix negativament en la gestió del teu temps.

El temps té un valor incalculable, cada dia se’ns dona i se’ns escapa de les mans com si res. Aprèn a tenir-ne el control i controlaràs la teva vida!!

Estructura de la sessió

  1. Presentacions a Reus. 15 minuts
  2. Anada a Riudoms. 25 minuts
  3. Taller gestiona el temps i la teva vida. 2 hores
  4. Tornada a Reus. 25 minuts
  5. Cloenda i avaluació a Reus 15 minuts.

Es donaran instruccions durant la ruta, per a treballar el taller mentre es pedaleja. Aquest taller no és cap competició. Com a dinàmica es repetirà la ruta. 

Instruccions

Sortida i arribada a Reus. Parc de la Festa.

Places limitades a 15 participants

Prendre esmorzar si es vol.

Bicicleta a punt.

Portar casc i roba adequada.

Puntualitat.

En cas de vent fort o pluja una hora abans de la ruta, quedarà automàticament anul·lada. Es buscarà nova data.

Els pagaments s’efectuaran via web, amb data límit, dia 2 de Novembre.

Portar rellotge o cronòmetre

Els 5 primers inscrits a aquesta ruta, podran gaudir d’una ruta gratuïta de Coaching a Pedals. Oferta especial: ruta a meitat de preu.  

Fotografies de la ruta:

COMENTARIS:

Encara no s'ha fet cap comentari d'aquesta activitat